Seit der Gründung der Abteilung Fort- und Weiterbildung im Jahre 1984 gab es neben den rein fachlichen Themen immer Fortbildungsangebote, die es den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern ermöglichen sollten, sich auch im psychisch-seelischen und spirituellen Bereich weiterzubilden. Zunächst lag der Fokus auf spirituellen Fortbildungen, um sich dann im Laufe der Jahre immer mehr auf achtsamkeitsbasierte und entspannungstechnische Angebote auszuweiten. Diese Seminare dienen dazu, den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern eine breite Palette an Möglichkeiten aufzuzeigen, außerhalb ihrer beruflichen Tätigkeit einen Ausgleich zum manchmal doch recht stressigen Arbeitsalltag zu finden. Es sind Appetithäppchen und Schnupperangebote, um sich mit gesunder Lebensführung und Ernährung auseinanderzusetzen oder neue Entspannungstechniken kennenzulernen.
Stressbewältigung, Lachen und Meditatives Bogenschießen
Das Seminar „Umgang mit beruflichen und privaten Belastungssituationen“ ist beispielsweise ein Dauerbrenner, der schnell ausgebucht ist und vielen Teilnehmenden hilft, achtsame Techniken zur Stressbewältigung zu erlernen, um diese dann im privaten Rahmen zu vertiefen. Das Selbstsicherheitstraining für Frauen „SST for you“ hilft den Teilnehmerinnen, sich in angstbesetzten Situationen besser zu behaupten und Selbstbewusstsein auszustrahlen. Es darf aber auch gelacht werden. Das Seminar „Lachen ist gesund“ wurde zunächst mit Skepsis angenommen, führte dann aber zu großen Lachsalven bei allen Teilnehmenden.
Beim „Meditativen Bogenschießen“ führte der Kurs dazu, dass sich einige begeisterte Teilnehmende einem Bogenschießverein angeschlossen haben. Ein wesentlicher und nicht wegzudenkender Bestandteil des Fortbildungskatalogs sind aber nach wie vor unsere spirituellen Fortbildungen. Der Besinnungstag im Herbst und der Pilgertag im Frühjahr laden dazu ein, achtsam mit sich, seinen Mitmenschen und der Natur umzugehen. Kraft tanken durch spirituelle Impulse, Meditation, Besinnung und Gebet stehen im Mittelpunkt unserer Veranstaltungen. Mittlerweile haben einige Hundert Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter Tipps und Anregungen für eine achtsame und selbstfürsorgliche Lebensführung bekommen. Machen auch Sie mit und lernen Sie etwas Neues kennen – wir laden Sie herzlich dazu ein!
